青椒豆腐的做法
健康功效
豆腐:润燥
青椒:温中散寒
食材用料
豆腐 | 青椒 |
蒜 |
青椒豆腐的做法
1.老豆腐适量
2.切条(随意)
3.焯水
4.喜欢吃辣可放几个朝天椒
5.备用
6.锅内少许油(热锅冷油)
7.翻炒片刻放少许生抽
8.出锅前放蒜片和少许盐
9.装盘
豆腐:润燥
青椒:温中散寒
豆腐 | 青椒 |
蒜 |
1.老豆腐适量
2.切条(随意)
3.焯水
4.喜欢吃辣可放几个朝天椒
5.备用
6.锅内少许油(热锅冷油)
7.翻炒片刻放少许生抽
8.出锅前放蒜片和少许盐
9.装盘
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