猕猴桃奶昔的做法
健康功效
猕猴桃:利尿通淋
食材用料
猕猴桃 | 鲜牛奶 |
蜂蜜 | 炼乳 |
猕猴桃奶昔的做法
1.准备好新鲜牛奶 ,和猕猴桃(选猕猴桃要选软的,硬的很酸)
2.猕猴桃去皮切成小块
3.搅拌机里放入猕猴桃片
4.倒入牛奶,搅拌30秒就行了
5.准备炼奶吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了
猕猴桃:利尿通淋
猕猴桃 | 鲜牛奶 |
蜂蜜 | 炼乳 |
1.准备好新鲜牛奶 ,和猕猴桃(选猕猴桃要选软的,硬的很酸)
2.猕猴桃去皮切成小块
3.搅拌机里放入猕猴桃片
4.倒入牛奶,搅拌30秒就行了
5.准备炼奶吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了
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