健康功效

银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃

食材用料

冰糖银耳红枣羹的做法

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  1.银耳放温水泡发，二十分钟就ok

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  2.干红枣洗净

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  3.电饭煲内放水，加入泡好的银耳和红枣，煮一个小时

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  4.加入冰糖，再煮半小时就可以出锅了