健康功效

鹌鹑蛋:补血
鸡蛋:润燥

食材用料

糖衣炮弹的做法

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  1.鹌鹑蛋煮熟，去壳。把淀粉放入鹌鹑蛋里，让蛋均匀的裹上淀粉

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  2.锅里倒入油，加热8成热。把裹好的蛋放入打散的鸡蛋液里滚一下，再裹上干淀粉，放入油里，炸至金黄色，捞出控油。把油再次加热，把炸好的炮弹再次倒入，炸至十分钟，捞出来控油备用（这样会更酥脆）

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  3.炒锅坐火，放入少许油，（水也可，用的是水，不油腻）放入适量白糖，待糖熬化，成琥珀色，把炮弹倒入，让它均匀的裹上糖衣。

小贴士

这道菜，外酥里嫩，香甜可口，特别适合孩子，老人，孕妇食用，营养价值很高！