健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

酥炸鲅鱼食的做法

• 1.鲅鱼食去头洗净，用姜汁、柠檬汁、盐、胡椒碎腌一下。

• 2.鸡蛋和面粉加少量的盐搅拌均匀。

• 3.加热油到八成热，鲅鱼食在面糊里滚一下，下入锅中，煎到金黄即可。