健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:透疹

食材用料

焖烧家吉鱼的做法

• 

  1.鱼刮鳞,去内脏,洗干净。

• 

  2.在鱼身上打几个花刀,用盐、白酒腌一段时间去腥。

• 

  3.葱姜切丝蒜切片，锅内倒油,下蒜片煸香,下葱姜丝和辣椒。

• 

  4.然后放开水,倒入酱油,水烧开后,把鱼放进去,倒点醋,大火烧开,转中火炖,中间加入一勺白糖,收收汁,淋入香油和味精,鱼熟了就可以出锅了,撒香菜。