健康功效

鸡蛋:润燥
银鱼:补虚
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

银鱼焖蛋的做法

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  1.食材二只鸡蛋，三两银鱼。鸡蛋打散加盐.鸡精.倒入银鱼调匀。

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  2.热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即口。吃时洒上葱花.胡椒粉。胡萝卜丁点缀一下好看些。