萝卜鲫鱼汤的做法
健康功效
鲫鱼:和胃
白萝卜:化痰
食材用料
鲫鱼 | 白萝卜 |
萝卜鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼打理干净,黑膜去除干净。锅中倒油小火煎透。
2.砂锅烧好开水,将煎好的鲫鱼放入。开后小火煮20分钟,汤白即可,加入切好的萝卜丝,煮5分钟即可。起锅前放盐,装盘后撒葱花。
鲫鱼:和胃
白萝卜:化痰
鲫鱼 | 白萝卜 |
1.鲫鱼打理干净,黑膜去除干净。锅中倒油小火煎透。
2.砂锅烧好开水,将煎好的鲫鱼放入。开后小火煮20分钟,汤白即可,加入切好的萝卜丝,煮5分钟即可。起锅前放盐,装盘后撒葱花。
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