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美味寿司（正反卷）的做法

美味寿司（正反卷）的做法,第1张

美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）,第2张

健康功效

鸡蛋:润燥
火腿:保护神经系统
米饭:低蛋白质

食材用料

鸡蛋 相克食物火腿 相克食物
海苔 相克食物米饭 相克食物
黄瓜 相克食物 盐
糖 相克食物白醋 相克食物

美味寿司（正反卷）的做法

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解1,第3张

    1.黄瓜和火腿切条，蛋液加少许椒盐，煎成蛋皮再切丝

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解2,第4张

    2.醋饭:在米饭里混入少许盐，糖，白醋，搅拌

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解3,第5张

    3.竹帘上裹好保鲜膜，按顺序码好食材

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解4,第6张

    4.卷紧实

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解5,第7张

    5.刀刃上保持有水，果断的切下去，切口会很平整

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解6,第8张

    6.保鲜膜上淋水，按顺序码好

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解7,第9张

    7.卷紧实

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解8,第10张

    8.铺蛋丝

  • 美味寿司（正反卷）的做法,美味寿司（正反卷）的做法图解9,第11张

    9.刀上留水，利落的切段

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