什锦馒头的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
食材用料
馒头 | 鸡蛋 |
玉米青豆丁 | 金枪鱼 |
台湾烤肠 |
什锦馒头的做法
1.馒头切丁,放入搅拌好的鸡蛋中,加适量盐
2.各种材料切丁,放入碗中备用
3.锅中放油,油热后放入鸡蛋馒头丁,炒至馒头丁个个分离后,放入各种配料,炒勻后出锅。
鸡蛋:润燥
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
馒头 | 鸡蛋 |
玉米青豆丁 | 金枪鱼 |
台湾烤肠 |
1.馒头切丁,放入搅拌好的鸡蛋中,加适量盐
2.各种材料切丁,放入碗中备用
3.锅中放油,油热后放入鸡蛋馒头丁,炒至馒头丁个个分离后,放入各种配料,炒勻后出锅。
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