牛油果三明治的做法
健康功效
牛油果:低蛋白质
生菜:低蛋白质
蜂蜜:润肠
食材用料
牛油果 | 全麦面包 |
白煮蛋 | 生菜 |
蜂蜜 | 番茄酱 |
牛油果三明治的做法
1.丰盛的早餐原料
2.牛油果切开
3.用勺子将果肉舀出,和切碎的鸡蛋混合,加入适量蜂蜜调味
4.抹在全麦面包上
5.铺上生菜,涂抹一点番茄酱
6.营养,简单,低卡,美味的三明治就做好了
牛油果:低蛋白质
生菜:低蛋白质
蜂蜜:润肠
牛油果 | 全麦面包 |
白煮蛋 | 生菜 |
蜂蜜 | 番茄酱 |
1.丰盛的早餐原料
2.牛油果切开
3.用勺子将果肉舀出,和切碎的鸡蛋混合,加入适量蜂蜜调味
4.抹在全麦面包上
5.铺上生菜,涂抹一点番茄酱
6.营养,简单,低卡,美味的三明治就做好了
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