健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥

食材用料

全麦鸡蛋培根三明治的做法

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  1.培根煎熟，所有配料都切好，

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  2.取一片吐司，抹上少量蓝莓酱哦！再依次码好培根，鸡蛋和芝士片！然后放入烤箱180度2分钟！切开，就可以开动啦！

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  3.不切的话真的不好啃