全麦鸡蛋培根三明治的做法
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
食材用料
全麦吐司 | 培根 |
鸡蛋 | 芝士 |
蓝莓酱 |
全麦鸡蛋培根三明治的做法
1.培根煎熟,所有配料都切好,
2.取一片吐司,抹上少量蓝莓酱哦!再依次码好培根,鸡蛋和芝士片!然后放入烤箱180度2分钟!切开,就可以开动啦!
3.不切的话真的不好啃
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:润燥
全麦吐司 | 培根 |
鸡蛋 | 芝士 |
蓝莓酱 |
1.培根煎熟,所有配料都切好,
2.取一片吐司,抹上少量蓝莓酱哦!再依次码好培根,鸡蛋和芝士片!然后放入烤箱180度2分钟!切开,就可以开动啦!
3.不切的话真的不好啃
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