宫保虾灯的做法,第1张

宫保虾灯的做法,宫保虾灯,第2张

健康功效

鸡蛋:润燥
花生:润肠
花椒:温中

食材用料

虾仁 相克食物鸡蛋 1只相克食物
小番茄 8颗花生 相克食物
香葱 2根相克食物干辣椒 2-3个相克食物
花椒 十几颗黄瓜 1小截相克食物
酱油 4汤匙白糖 2汤匙相克食物
香醋 4汤匙相克食物 淀粉水 30ML

宫保虾灯的做法

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解1,第3张

    1.小番茄洗净。对半切开。黄瓜切半圆片

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解2,第4张

    2.摆盘

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解3,第5张

    3.鸡蛋一只打散。平底锅刷一层油预热。加入打散的鸡蛋

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解4,第6张

    4.煎至两面金黄后取出

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解5,第7张

    5.改刀成细条

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解6,第8张

    6.一部分做灯穗。多余的铺底

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解7,第9张

    7.起油锅下花椒煸出香味后捞出不要
    (起油锅前先准备料汁:酱油4汤勺,白砂糖2汤勺,香醋4汤勺以及淀粉水30ML。并且提前炒好花生米)

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解8,第10张

    8.加入葱段翻炒出香

  • 宫保虾灯的做法,宫保虾灯的做法图解9,第11张

    9.加入虾仁翻拌均匀后淋入配好的料汁,芡汁勾起来以后倒入炒好的花生米。拌匀出锅

小贴士

宫保虾仁的做法加虾仁宫灯的造型= =简称。宫保虾灯。PU……
嘛。很红火的年菜。就这样。
唯一一点。虾仁不宜久炒~

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