健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
茴香:和胃

食材用料

土豆萝卜焖饭的做法

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  1.胡萝卜，火腿肠，土豆切丁。备用。青椒，蒜，蒜苗切碎，备用。

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  2.锅中放油，烧热后放入茴香，蒜，爆香。

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  3.放入胡萝卜，土豆丁翻炒

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  4.放入酱油，味极鲜，糖翻炒。

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  5.放入，火腿肠，蒜苗，青椒翻炒

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  6.放入耗油。

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  7.锅中放水和米（以平时吃饭量为准）再放入炒好的菜

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  8.把米饭蒸熟，再闷几分钟就好了。