红枣燕麦豆浆的做法
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
食材用料
黄豆 | 燕麦 |
红枣 | 白糖 |
红枣燕麦豆浆的做法
1.黄豆提前一夜泡发,冲洗干净,放入豆浆机杯内,放入少许燕麦片~红枣洗净去核切块
2.一同放入豆浆机中,注入适量水,启动“五谷豆浆”键
3.好的豆浆用滤网仔细滤出,加入适量糖调味即可
小贴士
清洗豆浆机时,可能会有些困难,只需要将豆浆杯内放满水,再将机身放进去* />
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
燕麦:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
黄豆 | 燕麦 |
红枣 | 白糖 |
1.黄豆提前一夜泡发,冲洗干净,放入豆浆机杯内,放入少许燕麦片~红枣洗净去核切块
2.一同放入豆浆机中,注入适量水,启动“五谷豆浆”键
3.好的豆浆用滤网仔细滤出,加入适量糖调味即可
清洗豆浆机时,可能会有些困难,只需要将豆浆杯内放满水,再将机身放进去* />
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