五红汤的做法
健康功效
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血
花生:润肠
食材用料
红豆 | 红枣 |
花生 | 枸杞 |
红糖 |
五红汤的做法
1.1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时
2.2、凉水下锅,大火煮开,之后改小火煲一个小时
3.3、加入红糖煮20分钟即可
红豆:清热解毒
红枣:补脾胃、益气血
花生:润肠
红豆 | 红枣 |
花生 | 枸杞 |
红糖 |
1.1、红豆、花生、红枣、枸杞清水泡上半个小时
2.2、凉水下锅,大火煮开,之后改小火煲一个小时
3.3、加入红糖煮20分钟即可
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