西红柿蛋花疙瘩汤的做法
健康功效
西红柿:低蛋白质
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
西红柿 | 鸡蛋 |
面粉 | 小葱 |
姜 | 盐 |
胡椒 |
西红柿蛋花疙瘩汤的做法
1.将西红柿切成小块,锅中烧油放入切好的姜末和西红柿待炒香,加水
2.将面粉放在小碗里,一边加水一边用筷子打成小疙瘩,注意每次要加很少的水,疙瘩要很小
3.待锅中水开后,慢慢放入打好的面疙瘩,一边放一边搅拌。待锅再开过时,放入打好的鸡蛋,观火
4.放盐,鸡精,胡椒,香油。上边撒葱花和香菜,成啦!
西红柿:低蛋白质
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
西红柿 | 鸡蛋 |
面粉 | 小葱 |
姜 | 盐 |
胡椒 |
1.将西红柿切成小块,锅中烧油放入切好的姜末和西红柿待炒香,加水
2.将面粉放在小碗里,一边加水一边用筷子打成小疙瘩,注意每次要加很少的水,疙瘩要很小
3.待锅中水开后,慢慢放入打好的面疙瘩,一边放一边搅拌。待锅再开过时,放入打好的鸡蛋,观火
4.放盐,鸡精,胡椒,香油。上边撒葱花和香菜,成啦!
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