荠菜饺子的做法
健康功效
荠菜:补血、护齿、保护骨骼
白菜:宽肠通便
花生油:辅助降血脂
食材用料
面粉 | 肉馅 |
荠菜 | 白菜 |
海米 | 水 |
花生油 | 大酱 |
盐 | 香油 |
生抽 | 味精 |
荠菜饺子的做法
1.和面:面粉里加入适量水,面粉和水的比例一般为1:0.45-0.5(以一斤面粉为例,倒入清水225克到250克,加入盐1克),揉成面团后加盖醒制1小时,我这是自家种的面粉,面粉的吸水量不同,加水要适宜。不过饺子面活得稍微软一点,擀皮容易,也好吃;
2.馅料:肉馅里打入两勺水,加入一大勺花生油,一勺香油,加入生抽,盐,味精,大酱等调料顺一个方向搅至上劲,荠菜洗净剁碎,加入一点剁碎的白菜,因为荠菜本身有一种野菜的味道,全用荠菜包饺子味道不如加入一点白菜好吃,这可是太后多年的经验哦~~~海米泡水切碎,混合在馅里搅拌均匀;
3.包饺子:面团搓成长条,切成剂子,擀皮,包馅,捏成型;
4.煮饺子:锅里烧水,放一小勺盐(饺子出锅不粘连),水开后下饺子,三开点凉水,出锅。
小贴士
判断饺子熟没熟的一个小窍门:看看饺子是不是翻着肚子都飘在水面上,一个个胀得很大。
荠菜饺子好吃有独家经验:
1、我家包饺子都爱在肉馅里放一些大酱,这样做出的饺子很好吃。
2、肉馅里记得加一点香油,会让味道更好。
3、在荠菜里加入一些白菜,可以缓解荠菜自身的野菜味道,我老爹一直都说荠菜一股草味。
0条评论