健康功效

红椒:开胃、消食
猪油:抗癌防癌

食材用料

肉酥卷的做法

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  1.水油皮：普通面粉95克水38克猪油38克糖粉10克
  
  油酥：低筋面粉120克猪油60克
  
  馅料：猪肉馅200克大喜大烤肉酱50克葱末、红椒适量

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  2.将水油皮的原料依次倒入容器中，揉成可拉至薄膜的面团

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  3.把油酥原料中猪油和面粉用手抓匀既是油酥,将水油皮和油酥等分成重量一致的水油皮面剂和油酥团

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  4.水油皮15克/个、油酥15克/个、馅料20-25克/个

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  5.取一个水油皮，搓圆后按扁包入一份油酥，收口捏紧朝下

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  6.擀成牛舌状翻面卷起，依次做完.依次将所有卷胚重复一遍第5步和这一步.

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  7.取一个卷胚，用擀面杖擀至长方形，包入事先调好味的猪肉馅料卷折成长方形

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  8.将平底锅烧热，将包好的肉酥卷生胚收口朝下放入锅中.小火慢煎烙至肉酥卷四面呈现金黄色，在将左右两端煎烙上色即可

小贴士

1.制作肉酥卷使用的锅中无需额外放油，因为面皮中已含有猪油
2.肉酥卷面皮相对较厚，因此需要小火慢慢的烙制，以防止外焦内生
3.制作肉酥卷时，切记要随时左右移动生胚才能达到完全烙熟的效果