DIY凉拌冷面的做法
健康功效
胡萝卜:低蛋白质
芝麻:强筋骨
食材用料
挂面或者冷面或者意大利面 | 胡萝卜 |
干木耳 | 干海带 |
黄瓜· | 豆芽 |
番茄 | 小葱 |
芝麻 | 香醋 |
咸盐 | 鸡精 |
糖 |
DIY凉拌冷面的做法
1.将黄瓜,胡萝卜,番茄洗净,黄瓜,胡萝卜切丝,番茄切片
2.木耳,泡好的海带切丝以及豆芽用开水煮一下
3.将面水煮,稍微软一点,煮好后用冷水冲凉,然后倒点油和一和(否则时间长就陀了)
4.将面还有所有的配菜根据个人喜好装碗中,可以放点辣椒油和芝麻,和一和,很香哦~
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