双层三明治火腿香蕉的做法
健康功效
香蕉:润肺
火腿:健脾、补气
生菜:养胃
食材用料
香蕉 | 火腿 |
切片 | 芝士 |
生菜 | 沙拉 |
黄油 | 锡纸 |
橄榄油 |
双层三明治火腿香蕉的做法
1.切片+沙拉+生菜
2.加上火腿
3.在放奶酪片和柿子
4.加上切片后再切片上铺一层香蕉片
5.沙拉酱之后盖上最后一片切片.涂抹黄油.在锡纸上涂抹薄薄一层橄榄油和黄油
6.包好后热平底锅.后在过上反正面煎3分钟
7.打开锡纸对角切分成四份完成啦
香蕉:润肺
火腿:健脾、补气
生菜:养胃
香蕉 | 火腿 |
切片 | 芝士 |
生菜 | 沙拉 |
黄油 | 锡纸 |
橄榄油 |
1.切片+沙拉+生菜
2.加上火腿
3.在放奶酪片和柿子
4.加上切片后再切片上铺一层香蕉片
5.沙拉酱之后盖上最后一片切片.涂抹黄油.在锡纸上涂抹薄薄一层橄榄油和黄油
6.包好后热平底锅.后在过上反正面煎3分钟
7.打开锡纸对角切分成四份完成啦
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