健康功效

料酒:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

香煎小鱼的做法

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  1.备好材料，将处理过的小鱼清洗干净；
  

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  2.生姜切丝，大蒜瓣切碎、大蒜叶切段备用；
  

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  3.锅预热倒入少许油，中火烧至七成热，放一小瓣大蒜冒泡一小会的样子；
  

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  4.从锅边将小鱼滑入锅中，煎至金黄色；
  

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  5.然后翻面继续煎至金黄，加入大蒜瓣和姜丝稍微爆香；
  

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  6.将料酒、蒸鱼豉油、白糖、辣椒酱、盐加入小碗中调匀，倒入锅中；
  

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  7.再加入少许水，盖上锅盖煮开，至汁水基本收干，取出小鱼放入碗中；
  

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  8.汁水中加入大蒜叶稍微炒熟，浇在鱼上即可。
  

小贴士

1、大蒜叶可以直接加到步骤7中熟盛出，可以节省一个步骤；
2、小鱼要煎到熟透再加汁水；
3、用小鲫鱼烧会更好吃，呵呵；
4、煎鱼的时候，要把锅先烧热，加油烧到冒油，下小鱼用中火煎透。