八宝辣酱的做法,第1张

八宝辣酱的做法,八宝辣酱,第2张

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
青椒:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

鸡脯肉 100克鸭肫 50克
猪肚 50克相克食物 笋丁 50克
虾仁 50克相克食物 盐卤豆腐 100克
花生仁 50克青椒 30克相克食物
姜末 5克 蒜泥 5克
豆豉辣椒酱 20克 太白粉 适量
蚝油 1大勺30克相克食物
酱油 5克料酒 5克
适量 蛋清 适量

八宝辣酱的做法

  • 1.鸭肫、猪肚事先炖熟。虾仁洗净沥干水分,与鸡丁分别加蛋清、盐、糖、太白粉上浆。

  • 2.将炒锅置于旺火加热,放入食油,烧至四成热时,投入鸡丁、猪肚丁,鸭肫丁、笋丁,滑油后取出备用。

  • 3.豆腐切丁炸至金黄色备用。

  • 4.热锅下油,放入蒜泥、姜未、辣椒酱、蚝油、煸出香味,加入料酒,放入做法2和做法3,加酱油、糖、水烧1分钟,加入花生仁,勾芡,起锅装盆。

  • 5.另起油锅,放入虾仁、青椒,滑油起锅,浇在装盆的八宝辣酱上即可。

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