【莲子百合糖水的做法步骤图,怎么做好吃】狗尾巴草
狗尾巴草
用料
新鲜莲子 | |
百合(干品) | |
枸杞 |
莲子百合糖水的做法
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干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏,即碎,就是泡好了
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枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块
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待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热,保留为佳
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将百合,莲子倒入锅中,加适量清水,开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可,晾凉后加入蜂蜜即可饮用
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