健康功效

大葱:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

宿舍剁椒鱼头的做法

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  1.鱼头洗好，从中间剖开

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  2.在鱼头内测涂抹少许盐，适量白胡椒粉，放入葱丝和姜丝，淋上花雕酒。腌制30-40分钟

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  3.大蒜切沫，冷油入锅炒香，备用

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  4.大葱，姜切段摆盘

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  5.将鱼头放入盘中用清水蒸3-5分钟，取出倒掉盘中腥水

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  6.第一次蒸好后均匀涂抹上剁椒酱，放上之前炒好的蒜沫。入锅蒸10分钟（这里我用了啤酒来代替清水进行蒸制），关火，撒上葱花，闷两分钟。

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  7.出锅后淋上热油即可。美味的剁椒鱼头完成了

小贴士

鱼头腌制时间要够长。蒸制时间依鱼头大小适度调整。第二次蒸制用的是啤酒。