健康功效

草莓:止咳

食材用料

草莓奶昔&草莓砂冰的做法

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  1.将草莓用淡盐水浸泡15分钟,用清水冲洗干净,去除叶和柄后滤水;
  

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  2.将洗净的草莓放入搅拌杯,

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  3.加入炼乳

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  4.和牛奶;
  

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  5.打碎搅拌后到入杯中,

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  6.即成草莓奶昔;
  

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  7.将搅拌好的草莓奶昔倒入密封容器内，放入冰箱冷冻成冰;
  

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  8.吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化,不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量草莓果肉,即是清凉爽口的草莓沙冰.