健康功效

木瓜:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

南北杏炖雪耳木瓜的做法

• 1.雪耳用清水发泡，切小朵

• 2.木瓜去皮去籽，切块

• 3.南北杏洗干净

• 4.炖盅洗干净，接适量的水，放入雪耳、南北杏、木瓜、冰糖炖1小时即可功效

小贴士

保存木瓜小窍门：木瓜容易熟烂，用报纸包住木瓜可延长保存时间，不能放冰箱！