健康功效

红豆:活血
红糖:健脾

食材用料

红豆钻的做法

• 1.煮红豆
  1、红豆洗净
  2、入高压锅放适量清水，没过豆豆3CM左右
  3、大火煮15分钟，转小火焖10分钟
  4、水基本耗干，豆豆熟透，呈一粒粒状（这个拌上糖就可以做蜜豆豆袅哈）
  5、继续放开水，刚好没过豆豆的量
  6、锅盖半掩，大火煮至豆豆开花，汤汁稠腻即可

• 2.步骤
  1、取适量煮好的豆豆入料理机
  2、打成红豆浆
  3、入小奶锅
  4、再加几勺完整的豆豆
  5、放红糖
  6、放珍珠果

• 3.步骤
  7、搅拌着大火煮开，关火
  8、最后放少许牛奶
  9、拌匀即可

小贴士

1、我煮红豆汤一般都不喜欢放糖煮，一般都是煮好后，要吃的时候盛出适量趁热加糖
2、这次是高压锅版本滴，主要是那天电饭煲里有米饭，懒的盛出，平时我更喜欢用电饭煲煮豆豆，高压锅每次煮都有点心慌，呵呵
3、高压锅煮，在第二次放水前，豆豆是熟的一粒粒完整的，那个加适量糖，就可以做蜜豆哦