健康功效

百合:润肺
冰糖:健脾

食材用料

冰糖百合南瓜的做法

• 1.将老南瓜洗净去皮，切成厚块，百合洗净叶片备用；

• 2.将切好的南瓜块依次摆盘放进盘子里，入开水锅里中火蒸5分钟先；

• 3.在蒸5分钟后的南瓜上依次摆入百合，中间放入百合（随你怎么组合造型），撒上冰糖（冰糖最好用刀背压碎，比较容易融化）

• 4.继续锅里蒸5分钟即可，出锅后，待冷却后，还可以放适量蜂蜜~~

小贴士

百合洗净
冰糖最好用刀背压碎，比较容易融化