蜜桃山药雪糕奶昔的做法
健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
铁棍山药 | 水蜜桃 |
酸奶 | 伊利牧场奶砖 |
大红果 |
蜜桃山药雪糕奶昔的做法
1.材料们。
山药去皮,洗净切块,不用煮熟,生着就可以。
桃子洗净,切块。2.一瓶酸奶倒入搅拌机,加入半根山药,半个桃子,半块奶砖,半根大红果,一起搅拌均匀即可。
小贴士
味道非常好喝哦!如果你家的搅拌机很大,可以把这些材料一起搅,我家的比较小,所以就一次用一半的材料弄两杯,这些料可以搅4杯,夏天必备哦!
酸奶:活血化瘀
铁棍山药 | 水蜜桃 |
酸奶 | 伊利牧场奶砖 |
大红果 |
1.材料们。
山药去皮,洗净切块,不用煮熟,生着就可以。
桃子洗净,切块。
2.一瓶酸奶倒入搅拌机,加入半根山药,半个桃子,半块奶砖,半根大红果,一起搅拌均匀即可。
味道非常好喝哦!如果你家的搅拌机很大,可以把这些材料一起搅,我家的比较小,所以就一次用一半的材料弄两杯,这些料可以搅4杯,夏天必备哦!
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