冰糖雪梨银耳的做法
健康功效
银耳:养胃
红枣:安神
冰糖:健脾
食材用料
雪梨 | 银耳 |
红枣 | 枸杞 |
冰糖 |
冰糖雪梨银耳的做法
1.(1)我这次是选择提前一个晚上泡好银耳,"先将银耳泡十五分钟洗净在剔去根部,在放入炖盅加开水泡一个晚上!(2)第二天在先炖两个,在将切好的梨放入,加适量冰糖,炖一个钟!(3)在放入红枣和枸杞炖半个钟
银耳:养胃
红枣:安神
冰糖:健脾
雪梨 | 银耳 |
红枣 | 枸杞 |
冰糖 |
1.(1)我这次是选择提前一个晚上泡好银耳,"先将银耳泡十五分钟洗净在剔去根部,在放入炖盅加开水泡一个晚上!(2)第二天在先炖两个,在将切好的梨放入,加适量冰糖,炖一个钟!(3)在放入红枣和枸杞炖半个钟
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