冰糖雪梨银耳的做法,第1张

冰糖雪梨银耳的做法,冰糖雪梨银耳,第2张

健康功效

银耳:养胃
红枣:安神
冰糖:健脾

食材用料

雪梨 一个相克食物银耳 一大朵相克食物
红枣 相克食物枸杞 相克食物
冰糖 相克食物

冰糖雪梨银耳的做法

  • 冰糖雪梨银耳的做法,冰糖雪梨银耳的做法图解1,第3张

    1.(1)我这次是选择提前一个晚上泡好银耳,"先将银耳泡十五分钟洗净在剔去根部,在放入炖盅加开水泡一个晚上!(2)第二天在先炖两个,在将切好的梨放入,加适量冰糖,炖一个钟!(3)在放入红枣和枸杞炖半个钟

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