admin 豆豉杂菜炒饭的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
荷兰豆:利水
食材用料
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 荷兰豆 | 豆豉 |
| 胡罗卜 | 洋葱 |
| 香茹 | 食盐 |
| 鸡精 | 香油 |
豆豉杂菜炒饭的做法
1.准备食材
2.米饭微波加热，拌入适量鸡蛋液
3.热油小火炒豆豉，加少量清水，加胡罗卜翻炒至半熟，加香菇，洋葱炒1分钟，加入炒好的鸡蛋，入味，加米饭炒3分钟，加入焯好的荷兰豆，加少量食盐，鸡精和香油，翻炒出锅。
4.美味豆豉炒饭
米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
荷兰豆:利水
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 荷兰豆 | 豆豉 |
| 胡罗卜 | 洋葱 |
| 香茹 | 食盐 |
| 鸡精 | 香油 |
1.准备食材
2.米饭微波加热，拌入适量鸡蛋液
3.热油小火炒豆豉，加少量清水，加胡罗卜翻炒至半熟，加香菇，洋葱炒1分钟，加入炒好的鸡蛋，入味，加米饭炒3分钟，加入焯好的荷兰豆，加少量食盐，鸡精和香油，翻炒出锅。
4.美味豆豉炒饭
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