松仁紫薯月饼的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
花生油:辅助降血脂
食材用料
低粉 | 紫薯 |
松子仁 | 干桂花 |
碱水 | 木糖醇糖桨 |
橄榄油 | 花生油 |
盐 |
松仁紫薯月饼的做法
1.面皮:低粉、碱水、盐、油、木糖醇糖桨用按压的方式调成面团 盖上保鲜膜放冰箱里松驰两个小时
2.馅料:将紫薯煮熟去皮 在容器里塌碎 加入木糖醇糖浆一点、橄榄油半杯拌匀 再加入松仁和干桂花 拌匀
3.取出面团分成小团 按扁包入馅料 收口滚圆
4.蛋黄(配一点蛋清打匀)月饼上色用的
5.模内放少许干面粉 将面团入模压制成形后脱模 饼表面刷蛋液
6.210度中层烤5分钟后取出再刷一次蛋液 烤5分钟上色后 改150度烤10分钟
7.放凉 装入密封袋 保存两天回油后即可食用
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