水果卷卷的做法
健康功效
梨:止咳
葡萄:补气
酸奶:活血化瘀
食材用料
凉薯 | 沙果 |
寿司海苔 | 米卷 |
梨 | 葡萄 |
酸奶 |
水果卷卷的做法
1.凉薯去皮切丁,沙果&梨切成丁、葡萄去皮切丁备用
2.将上述原材料与酸奶一起搅拌均匀备用
3.越南米卷用温开水泡软后铺在桌上,将水果丁均匀铺在上面卷起来就可以了,如果觉得米卷不好卷可以用寿司海苔卷一样味道很美的
梨:止咳
葡萄:补气
酸奶:活血化瘀
凉薯 | 沙果 |
寿司海苔 | 米卷 |
梨 | 葡萄 |
酸奶 |
1.凉薯去皮切丁,沙果&梨切成丁、葡萄去皮切丁备用
2.将上述原材料与酸奶一起搅拌均匀备用
3.越南米卷用温开水泡软后铺在桌上,将水果丁均匀铺在上面卷起来就可以了,如果觉得米卷不好卷可以用寿司海苔卷一样味道很美的
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