健康功效

木瓜:活血化瘀
乌梅:生津
山楂:活血

食材用料

木瓜酸梅冻的做法

• 1.将木瓜一头切开，用小勺挖去籽（附酸梅汤制作方法）

• 2.

• 3.把琼脂用凉水软化一下，酸梅汤加热，放入琼脂搅拌，待琼脂慢慢软化

• 4.把酸梅汤倒入木瓜里，盖保鲜膜放入冰箱即可，吃的时候切块。

• 5.酸梅汤的制作

• 6.将材料用清水浸泡几分钟，洗净

• 7.在锅中放入清水，再放入材料（冰糖除外），大火煮开后转中火煮20分钟

• 8.最后放入冰糖搅拌后关火，待酸梅汤冷却后，过滤掉汤中的材料，放入冰箱冷藏。