香辣木耳拌腐竹的做法
健康功效
木耳:养血
腐竹:抗癌防癌
食材用料
木耳 | 腐竹 |
葱 | 蒜 |
香油 | 味精 |
盐 | 糖 |
辣椒油 |
香辣木耳拌腐竹的做法
1.提前将木耳和腐竹用凉水泡发,洗净,将腐竹切成3厘米左右的段,木耳弄成小朵。
2.葱、蒜切成小块,香油,辣椒油(这里的辣椒油是我融入了花椒、味精、大料的加强版)、糖、盐、味精放入木耳和腐竹里,搅拌均匀即可。
木耳:养血
腐竹:抗癌防癌
木耳 | 腐竹 |
葱 | 蒜 |
香油 | 味精 |
盐 | 糖 |
辣椒油 |
1.提前将木耳和腐竹用凉水泡发,洗净,将腐竹切成3厘米左右的段,木耳弄成小朵。
2.葱、蒜切成小块,香油,辣椒油(这里的辣椒油是我融入了花椒、味精、大料的加强版)、糖、盐、味精放入木耳和腐竹里,搅拌均匀即可。
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