虾米蒸蛋的做法
健康功效
鸡蛋:养血
虾米:补肾壮阳
酱油:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 虾米 |
葱粒 | 酱油 |
花生油 | 盐 |
热水 |
虾米蒸蛋的做法
1.用水泡一下虾米,剁碎;把葱切粒;鸡蛋打进碟子
2.将虾米碎、雞蛋、蔥粒、適量鹽、兩三滴醬油、少許花生油混合一起。
3.將其打爛,至均勻。
4.加一碗熱水,攪拌均勻。放進開水裡蒸4-5分鐘即可。
5.可以適當加點醬油、熟油。
鸡蛋:养血
虾米:补肾壮阳
酱油:活血化瘀
鸡蛋 | 虾米 |
葱粒 | 酱油 |
花生油 | 盐 |
热水 |
1.用水泡一下虾米,剁碎;把葱切粒;鸡蛋打进碟子
2.将虾米碎、雞蛋、蔥粒、適量鹽、兩三滴醬油、少許花生油混合一起。
3.將其打爛,至均勻。
4.加一碗熱水,攪拌均勻。放進開水裡蒸4-5分鐘即可。
5.可以適當加點醬油、熟油。
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