健康功效

苹果:养胃
胡萝卜:健脾
金丝小枣:活血化瘀

食材用料

虫草苹果排骨汤的做法

• 

  1.准备好所有食材。猪排用凉水泡上2个小时。在猪排浸泡时，把其余各种主配料，洗净，姜切片，苹果去皮核切块，胡萝卜去皮切滚刀块，所有材料放入汤锅锅中加水没过。

• 

  2.取另一只锅，放入排骨，加冷水，煮至水沸腾排骨表面变白。将排骨取出过冷河，放入汤锅内，加水，还可加入适量烹调米酒去肉腥。

• 

  3.大火煮沸转小火再煮2小时，撇去表面浮油，最后可以加一点点盐调味。

小贴士

略去虫草的苹果排骨汤也一样滋补。