健康功效

红枣:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
党参:补肺

食材用料

乌岽茶鲜鸡汤的做法

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  1.鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）
  

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  2.鸡肉下锅汆烫去腥
  

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  3.准备乌岽茶
  

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  4.乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈
  

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  5.把洗过的茶用汤袋包好。
  

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  6.把其他的材料洗干净备用！
  

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  7.所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟！
  

小贴士

乌龙茶的八大功效

1.组织发生齿垢，预防蛀牙 ；

2.消除危害美容与健康的活性氧；

3.每天喝1公升乌龙茶能*过敏；

4.饮用乌龙茶能提高能量代谢，减肥瘦身；

5.溶解脂肪、降低胆固醇 ；

6.抗肿瘤、预防老化功效 ；

7.增强肠胃功能，提高机体免疫力；