健康功效

乌骨鸡:补肝肾
蘑菇:活血化瘀
木耳:养血

食材用料

蘑菇木耳乌骨鸡汤的做法

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  1.从超市买的干木耳，用热水泡发（省时），20分钟后清洗干净

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  2.蘑菇泡水后洗干净，切片

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  3.生姜切片，鸡已提前从冰箱取出解冻，清洗干净

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  4.锅里放入生水和鸡，水位没过鸡身，开大火，烧开后关火，整鸡取出冲水，以去腥和去除浮末

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  5.取砂锅，放入整鸡、木耳、蘑菇、枸杞、生姜、料酒，放水开大火煮

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  6.大火烧开后转小火炖煮，一共煮了3小时，要是平时时间紧，2小时也够了

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  7.煮的时候没放盐，捞起喝的时候自己加的，味精不用加了，鸡汤本身很鲜美

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  8.tips：尽管没放油，煮好后觉得还是略油了。总结一下，可能是锅太小，水放少，料放太多的缘故。喝的时候撇去上面一层再喝。烧汤的朋友不能太贪心〜