银鱼北芪红豆汤的做法
健康功效
银鱼:润肺
红豆:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
银鱼 | 北芪 |
红豆 | 姜 |
清水 | 盐 |
银鱼北芪红豆汤的做法
1.准备材料。
2.银鱼冲洗干净备用。
3.红豆、北芪、足量的清水,上锅煮沸,转文火煲50分钟。
4.加入银鱼、姜,改旺火。煮沸后,转文火煲煮10分钟,最后加盐调味。
小贴士
滋味鲜美,还有宽中健胃、润肺止咳的功效。
银鱼:润肺
红豆:活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
银鱼 | 北芪 |
红豆 | 姜 |
清水 | 盐 |
1.准备材料。
2.银鱼冲洗干净备用。
3.红豆、北芪、足量的清水,上锅煮沸,转文火煲50分钟。
4.加入银鱼、姜,改旺火。煮沸后,转文火煲煮10分钟,最后加盐调味。
滋味鲜美,还有宽中健胃、润肺止咳的功效。
0条评论