黄瓜炒鸡的做法
健康功效
黄瓜:解毒
食材用料
黄瓜 | 清远鸡 |
玉米粉 | 姜米 |
蒜米 | 盐 |
糖 | 生抽 |
油 | 黄豆酱 |
酒 |
黄瓜炒鸡的做法
1.先来张全家福
2.鸡,洗净,切块,糖,盐,酱油,料酒,玉米粉,油腌味15分钟。腌味的时候带一次性手套,用手把味料抓匀。
3.黄瓜,去掉一步分皮,然后纵切一开四,去瓤,斜刀切成块。然后放点盐腌5分钟,注意盐的份量。
4.姜米蒜米备用
5.锅加热,放点油,把鸡煎至两面金黄,关火,撒入蒜米,闻到香味后盛起备用。
6.姜米下锅爆香,放入黄瓜,加点盐和糖,略炒一会,再加入鸡块,翻炒两下,酒几滴料酒,盖上锅盖,调中火加热30秒。
7.玉米粉,加点水,加半勺黄豆酱,搅匀。
8.打开锅盖,大火,倒入芡汁,翻炒均匀,完成!
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