健康功效

芋头:健脾
酱油:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香芋红烧肉的做法

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  1.猪前腿肉切成块，用沸水焯肉至变色捞出备用。
  

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  2.锅中倒入适量油，加入姜片爆香，倒入猪前腿肉翻炒均匀。

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  3.加入酱油和卤水汁、适量热水煮至沸腾。

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  4.加入适量糖调味。

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  5.将调好味的红烧肉放入高压锅中，上汽后关小火焖煮20分钟即可。

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  6.焖煮红烧肉时将芋头切块，下油锅煎至二面金黄。

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  7.红烧肉煮熟打开高压锅，倒入芋头块一同再煮3分钟，将芋头浸泡在卤汁中，时间越久越入味。

小贴士

1、卤水汁内包含八角、桂皮、香叶等香料，这道菜里不用再加即有味道。
2、这道菜中，芋头最后才加入，因为炖肉时如若一起加入芋头，肉熟烂时芋头早已变成芋泥无法成块了。BUT，如果喜欢芋头同肉炖烂在一起的也可以一同炖煮。