健康功效

鸡腿:扩张血管
酱油:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

照烧鸡腿饭的做法

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  1.准备材料。

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  2.剔骨。然后用叉子在鸡肉身上无限扎。把对老板上司，劈腿对象，小三儿等各种贱人的仇恨都发泄在鸡肉身上。

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  3.用盐，五香粉，酒，酱油，蜂蜜去腌它，腌30—60分钟。

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  4.皮朝下煎，使皮脆脆。再反面煎。浇入腌肉的汁，烧入味收汁。

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  5.煎好后切后条。

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  6.将鸡腿条摆在米饭上，浇上照烧汁。配上清淡的蔬菜。