admin 炒着吃的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
蒜苗:活血化瘀
食材用料
| 红薯粉 | 牛肉 |
| 老干妈 | 生花生 |
| 蒜苗 | 小葱 |
| 干红辣椒 | 生姜 |
| 大蒜 | 食醋 |
炒着吃的做法
1.先将红薯粉用温水泡软，再将牛肉切丁，干红辣椒洗净切小段，蒜苗和葱切段，生姜切沫末
2.锅内放入适量油烧至六成热，然后放入花生翻炒十几秒，再依次放入生姜、干辣椒和蒜片，牛肉丁炒至变色，放适量十三香和盐，再将红薯粉放入翻炒，粉熟后放入蒜苗、葱、老干妈和适量食醋，好了，开吃……
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
蒜苗:活血化瘀
| 红薯粉 | 牛肉 |
| 老干妈 | 生花生 |
| 蒜苗 | 小葱 |
| 干红辣椒 | 生姜 |
| 大蒜 | 食醋 |
1.先将红薯粉用温水泡软，再将牛肉切丁，干红辣椒洗净切小段，蒜苗和葱切段，生姜切沫末
2.锅内放入适量油烧至六成热，然后放入花生翻炒十几秒，再依次放入生姜、干辣椒和蒜片，牛肉丁炒至变色，放适量十三香和盐，再将红薯粉放入翻炒，粉熟后放入蒜苗、葱、老干妈和适量食醋，好了，开吃……
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