admin 山药枸杞小米粥的做法
健康功效
小米:健脾
山药:补肺
食材用料
| 小米 | 山药 |
| 枸杞 |
山药枸杞小米粥的做法
1.山药去皮，洗净，切片。
2.小米淘洗干净；枸杞洗净
3.锅置火上，放水烧开，放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞住0分钟即可
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山药:补肺
| 小米 | 山药 |
| 枸杞 |
1.山药去皮，洗净，切片。
2.小米淘洗干净；枸杞洗净
3.锅置火上，放水烧开，放入山药和小米，熬煮至米烂，放枸杞住0分钟即可
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