椒盐利龙鱼柳的做法
健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
利龙鱼 | 面包糠 |
鸡蛋清 | 料酒 |
老抽 | 蒜瓣 |
洋葱,生葱 | 椒盐粉 |
椒盐利龙鱼柳的做法
1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。
2.沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。
料酒:活血化瘀
利龙鱼 | 面包糠 |
鸡蛋清 | 料酒 |
老抽 | 蒜瓣 |
洋葱,生葱 | 椒盐粉 |
1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。
2.沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。
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