椒盐利龙鱼柳的做法,第1张

椒盐利龙鱼柳的做法,椒盐利龙鱼柳,第2张

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

利龙鱼 300克 面包糠 足量
鸡蛋清 一枚料酒 少许
老抽 少许 蒜瓣 一个
洋葱,生葱 少许 椒盐粉 足量

椒盐利龙鱼柳的做法

  • 椒盐利龙鱼柳的做法,椒盐利龙鱼柳的做法图解1,第3张

    1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。

  • 椒盐利龙鱼柳的做法,椒盐利龙鱼柳的做法图解2,第4张

    2.沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。

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