健康功效

胡萝卜:健脾
土豆:消肿
玉米:健脾

食材用料

三色菜炖肉的做法

• 1.大杂烩了，土豆、胡萝卜切大块一点，玉米切成一小节的，跟瘦肉放在锅里一起炖。

• 2.最后可以放一点西红柿调味，那就是本身的蔬菜肉味了，，，哇哈哈。

• 3.大功告成。